愚痴、悪口、不平不満を言うことはストレス解消になる？

＊ブログランキングに参加しています。↓
人気ブログランキングへ
↑読む前にクリックしてね↑

【　相談　】
　愚痴、悪口、不平不満を言うことはストレス解消になる？　　
 

　匿名希望さんより

こんばんは

先生のメルマガでいろいろなことに気付くことができてます。

実は以前相談したことに対してのアドバイスが
まだメールきてないのですが、よかったと思ってます。

なぜかというと、ある方の相談に、
「あなたのメールは不平、不満だらけです」とお返事したメールを読み、
（私の相談したメールもそうお返事されるかも。
　今はとにかく、奇跡の幸運プログラムを楽しもう）
と気付いたからです。

今日メールしたのは、質問があったからです。

ありがとうを１０００回言うプログラムで、
守らなければならない五戒がありますが、
愚痴、悪口、不平不満を言うことが、ストレス発散になるのにな。
と感じたものでして。

いってしまったら「今のはなし」っていえばいいんでしょうが、
愚痴を言わずにいる人っていないのではないかなと思いまして。

　矢島返信

メールありがとうございました。
 
質問のメール、返信忘れていて申し訳ありませんでした。
これも円滑現象（？）とポジティブに捉えますネ。(笑)
ホントにスイマセン！！
 
愚痴・悪口・不平不満を言うとストレス発散になると言いますが、
私はなりませんよ。
 
反対にいない人の悪口を言っていると、私の周りがどんより重い空気に
なってくるのを感じます。
 
妻やスタッフに不平不満を言った時には、
あの時何故あんな事を言ってしまったのかという罪悪感も生じてきて、
胸が痛くなります。
 
いつもイメトレ教室で実験していますが、
愚痴や不平不満を言うと、体が重くなり、体が硬くなります。
（他の人がその人を持ち上げようとしても、重くて重くて持ち上がりません）
 
反対に「ありがとう」や「感謝」等の喜びの言葉を言うと
体が軽くなり、柔らかくなります。
（愚痴や不平不満を言った後は持ち上がらなかったその人の体が、
　軽々と持ち上げられる位に軽くなってしまうのです。）
 
ですので、私の経験からすると、愚痴や悪口は言わない方が
ストレスを増やさないと思います。
 
ちなみに、愚痴を言わない人はたくさんいますヨ！
 
ありがとうございました。
 
感謝
 
矢島実

「成功と健康の幸運プログラム　目次」はこちら

目次に戻る

トップに戻る