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【 相談 】
素直になれずにいます
４３歳男性会社員さんより
毎日 拝見させていただいてます。
毎日拝見させていただいているにもかかわらず
こんなにも迷走している自分が情けなく…
先生の言葉はもっともで 理解しているつもりです。
こんな状態でなかったら どんどん吸収 実践しているでしょう が
今の私は心の鏡がくもり 心の花が枯れかかっている状態らしく
物事 対相手に対して素直になれずにいます。
こんな意固地な自分から脱却するには
やはりただひたすら感謝しかないのでしょうか？
気持ちがこもってなくても ありがとうと言っていればいいのでしょうか？
先生の言葉 感謝の大切さは充分にわかって 普段から実践していましたが
今 素直になれない自分にイライラしています。
誰に 相談しようと 言われようと 自分がもとにもどる気持ちをもって
素直なものの見方を実践するだけなのでしょうが…
相手をせめ 非難し 求め 不平不満ばかりで 愚痴ばかりな自分を
どうにかもとの素直に感謝できる自分にしたいのですが…
アドバイスがあれば 教えていただけないでしょうか？
支離滅裂な文章で申し訳ありません。
矢島返信
メールありがとうございました。
小林正観さんという方の本を読むのも、すごく心が穏やかになれて良いと思います。
現状のような苦しみの中にいるのも、
自分の中の考え方を少しづつ変えてみるのも良いと思います。
まず「〜しなければならない」という考えは捨てて、
今の自分に一番大切な物事だけを行って下さい。
その為にも、まず嫌な事や問題を書き出してみて下さい。
それができたら別の紙に、「感謝」できる事を書きだしてみて下さい。
書き出す事で、今の自分がどういう状態なのかがわかってくると思います。
是非書き出し終わったらメールを下さい。
そして、少なくとも「ありがとう」を声に出して1000回言ってください。
ありがとうございます。
感謝
矢島実
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