救命救急法

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1月12日（土）に、日本ライフセービング協会理事長の小峯先生の話を聞いてきました。
小峯先生は、私の尊敬する方の一人で、個人的にも親しくさせてもらっています。

先生の話はゆっくりとした口調で「命の大切さ」を語るのでいつも感動して涙が
出てしまいます。命程大切なものはないので皆さんも救命について学びましょう。

●心臓が停止して倒れた時、救急車が到着するまでの平均は6分半（普通10分近く）
●それまで待っていたら、脳は生き返る確率がほとんど減ってしまう。（心肺蘇生法を行っていれば別）
●すぐに「脳骨圧迫」をする事が大切。
●年間4万人位の方が、院外で「心臓突然死」しています。

これを救えるのは、医師でも救命士でもなく、偶然現場に居合わせたあなたです。
勇気をもって人命救助しましょう。　　　

　　　

<ポイント> 2005年ガイドライン

１、発見したら状況を確認し出血していないか見る。
２、意識確認（肩を上からたたく）→誰かに１１９番救急車とAED依頼
３、意識がなければ、気道確保（アゴを上げさせる）（Air)
４、呼吸確認（呼吸音を耳で聞き、胸の動きを見る）
５、呼吸がなければ人工呼吸（Breath)（鼻をつまんでハァー　１秒×２回）
６、胸骨圧迫（Conpretion)両乳首を結んだ胸骨上を強く３０回（１００拍/分）
７、胸骨圧迫３０回＋人工呼吸２回を繰り返す
＜覚え方＞

　　　A　気道（Air)
　　　B　呼吸（Breath)
C 胸骨圧迫（Conpretion)
８、AED（自動体外助細動機）の到着（※一人の場合はこれを取りに行く）
９、AEDの取り付け時の注意（３分以内にAEDを行えば４人に３人は助かる）
　　
　　AEDの中に、タオル・はさみ・シェーバーを入れておくとよい。（アクア鍼灸整骨院にAEDはあります。）
　　①水に濡れていないか？
　　②胸毛がはえていないか？
　　③ペースメーカーがある人には２㎝～３㎝ずらす。
　　④貴金属がつかないようにする。

１０、AEDの用意ができ、指示があればスイッチオン（離れる）ショック！！
１１、ショック後、直ちに胸骨圧迫を行う
　　　※８歳以上の子にAEDを使用
　　　※自分一人の場合は、AEDを優先する
　　　※屋外で雨の時は、AEDと患部が濡れないようにする。
　　　※新しいガイドラインは、とにかく「胸骨圧迫」です。迷うな！！

ちょっと難しいと思う方は、消防や日本ライフセービン協会でセミナーを開催している
ので、どうか受講して下さい

↓↓日本ライフセービング協会はこちら↓↓
　　http://www.jla.gr.jp/home.htm

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