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おはようございます。
24日の土曜日に、名古屋の三好町という所に講演に行って来ました。
三好町と言えば、『三好トライアスロンクラブ』がある所で、
一度行ってみたい町でした。すごくのどかで静かな住宅街という感じでした。

さて、講演の方は『腰痛体操と心のリラクゼーション』と言う内容で、
私の一番好きな内容でした。

腰痛のタイプの分類や、ストレッチの仕方などを実技をまじえながら行って
体の緊張が少しほぐれた後で、今度は心のリラクゼーションの話しをしました。

いつものように、まず深呼吸をしてもらい、私が全身から力が抜けるように
誘導した後、体が柔らかくなるように各自にイメージしてもらい試しにやってもらいました。

200名位の参加者のうち半分位の人が体が柔らかくなったと手を上げてくれました。

そして、心が体をコントロールするのだという事を説明してきました。
講演が終わった後にも、相談に来て下さる方もいて、その熱心さに心を打たれました。

このような関係者や従業員のいる会社はますます業績が
伸びるだろうと感じた一日でした。

帰りに、『三好トライアスロンクラブ』の日本を代表するトップアスリート、竹内鉄平さんの家でお茶をごちそうになって帰りました。


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