イメトレ！10名参加でほのぼのと！
＊ブログランキングに参加しています。↓
人気ブログランキングへ
↑良かったらクリックしてね↑
12月3日に今年最後のセミナーが終わりました！
イメージトレーニングも、だいぶ常連さんも増えて
楽しくやっています。
10人程度の少人数なので、中学生から80歳以上の方と
非常に幅広い年齢層でも、問題なく大丈夫です。
イメージトレーニングに年齢などは関係ないので、
「やる気」や「興味」がある方なら、どんどん吸収
して、色々なことが可能になってきます。
今回は、物の考え方やイメージで人が重くなったり
軽くなったりする実験を行いました。
肉体は、言葉によって影響を受けており、
良いプラスの言葉を口にすると体が軽くなり、
良くないマイナスの言葉を口にすると
体が重くなります。
これは、簡単に実験できるので、
興味のある方は、是非やってみてください！
以前、メルマガで紹介したプロボクサーの小林さんも
来てくれました！来年の後楽園ホールでの試合に向けて
メンタルトレーニングもしていくそうです。
試合の結果が楽しみです。
12月20日には、近くの市立高校の総合授業で
メンタルトレーニングの授業を行ってきます。
学校では、記憶力の良くなる方法や試験を簡単に
出来るようになる方法を教えてきます。
来年は2月から、初級、中級などに分けて少人数で開催
していきたいと思っています。
皆さんのご参加をお待ちしています。
右脳で宇宙の気を取り込む
気には、２通りあるのをご存知ですか？
一つは生気、もう一つは真気です。
生気は左脳の気で、真気は右脳の気と考えると分かりやすいと
思います。
人間の体は毎日『気』（エネルギー）を取り入れて
生活しています。
生気は、『肉体』が現実に生きるための気で、
栄養や酸素がこれにあたります。
食事や酸素をとらないと肉体は動いたり出来ず、
それがなくなると生きていけません。
真気は、宇宙エネルギーのことです。
宇宙エネルギーとは、色々な名前で呼ばれており、
一般に気功などで言われている「氣」や「プラーナ」、
「プラズマ」がこれに当たります。
旧ソ連の科学者イニューシンは、
「物質には固体、液体、気体の他に生物プラズマの状態がある」
と言っていますが、これが宇宙エネルギーすなわち「氣」や
「プラーナ」に相当します。
宇宙エネルギーはどうやってと取り入れるかというと、
それは、「イメージ」によって取り入れるのです。
だから、イメージ＝右脳の気という事です。
イメージして取り入れるためには、まず瞑想し、吸う息と共に
宇宙エネルギーが入ってくるとイメージして取り入れるのです。
ですから、ヨガや座禅をしていても呼吸法だけでは
宇宙エネルギーは取り入れられず、イメージも使わなくては
その効果が半減してしまいます。
これからの時代、健康や成功を得る方法は『イメージ瞑想』なのです。
これが、色々な座禅法や健康法の極意なのです。
是非、みなさん今夜から『イメージ瞑想』を実践してみてください。
瞑想の仕方が分からない人には、以下に簡単に書きますね。
①姿勢を正して座り、目を瞑る
②深呼吸をする（なるべく長く吐いて、吸って、止めるを5秒づつ繰り返す））
③吸うときに宇宙エネルギーが入ってくるとイメージし、
吐く時に、体の中の悪いものや病気が出て行くとイメージする
基本はただこれだけです。とにかく簡単ですぐにできます。一日5分はやりましょう。
もっと、上級編はたくさんありますが、基本はこれで十分です。
やってみましょう！
右脳の話し
私の願いは、皆さんに健康になってもらい、事業に成功してもらい、
肉体的にも経済的にも健康になってもらう事です。
ということで、世界的企業の５０社のうち、
４０社以上が社内で音楽をかけており、そのうちもっとも多いのが、
「モーツアルト」の曲だそうです。
モーツアルトの音楽だけは、周波数が４０００Hzを超えており、
人間の脳波をβ派からα派に変えてくれるそうです。
その状態は、人間の能力を無限に発揮させる右脳が
活性化しやすい脳波になるので、仕事も健康状態も
良くなるわけですね。
もちろん、当院ではモーツアルトを、なんと２４時間
かけっ放しにしています。
あなたもやってみませんか？
＊ブログランキングに参加しています。↓
人気ブログランキングへ
↑良かったらクリックしてね↑
携帯用『奇跡のメルマガ』の登録
奇跡の食品
