別冊宝島「体脂肪を燃やすゆったりスイミング」（宝島社）

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　別冊宝島の『体脂肪を燃やす、ゆったりスイミング』という本が好評につき
改訂新版として発売されました！

　私は、「ほぐしのテクニックで安全に泳ぐ」（P82〜P91）までの
記事を書いています。その他にも当院を利用してくれている
中西真知子選手や友人のライフセーバーで芸能人の飯沼誠司さんが、
載っています。

　これからの夏に向けて、水泳を始めてみようという方や
水泳がもっと上手くなりたい方には是非読んで欲しいと思います。
北島康介選手やイアンソープも出ています。

別冊宝島（宝島社）『体脂肪を燃やす、ゆったりスイミング』
定価1,000円

矢島実のプロフィールはコチラ

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