みなさんに知って欲しい食事の話
【　白砂糖　】

白砂糖(以下、砂糖と呼びます。)と食卓塩さえなくなれば、病気の人が激減すると
言って良い程、白砂糖は体に良くありません。

白砂糖(砂糖)は、精製過程で様々な薬剤が使用され、塩素で透明にし、真っ白に仕上げる
為、漂白をしています。

人間の血液はPH7.4で弱アルカリ性で出来ています。
砂糖は酸性の食品なので、体の内をどんどん酸性化して、血液も酸性化します。
血液は酸性化するとドロドロしてしまい、様々な病気を引き起こします。

それだけではなく、砂糖は体に大切なカルシウムやビタミンB1、そしてたくさんのミネラルを
奪っていきます。
カルシウムが身体から奪われると骨がどんどん溶けて骨粗鬆症になってしまいます。

また、砂糖を大量に摂ると急激に血糖値が高くなってしまうので、
血糖値を下げようとしてインシュリンが膵臓から過剰にでます。

すると今度は血糖値が下がりすぎてしまい攻撃ホルモンのアドレナリンが出て、
攻撃的・暴力的になります。
これがいわゆる『キレる』というものです。

ですから、キレやすい子供・イライラが多い人には絶対に砂糖を摂らせない様にして、
アルカリ性である黒糖やはちみつ等を使ってあげて下さい。

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是非お読み下さい。ビックリしますよ！！
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みなさんに知って欲しい食事の話
【　牛乳について　】

アメリカの小児科学術研究会会長のフランク・オスキー医学博士や、
アメリカの厚生省であるFDA(アメリカ食品医薬品局)は、『牛乳は有害だから
飲むのは控えなさい』と言っています。

そして、日本の厚生労働省も2002年度から、公立保育園の牛乳給食の量を
1日の平均200mlから80mlに減量しました。　(『ちょっと大切なこと』より)

マクロビオティックの第一人者でマドンナや世界の著名人の食事指導をしている
久司さんも牛乳について人間が摂っていい動物性食は赤ちゃんの時に飲んだ
母乳で充分だと言っています。

日本人の腸には牛乳のカルシウムを吸収する為に必要なラクターゼという酵素が
少ないのです。
ですから、せっかく牛乳を飲んでもカルシウムはほとんど吸収されません。

ただ、牛乳には成長促進ホルモンが入っているので早熟になり、
体が大きくなる効果はあります。

しかし、成長を促進するという事は、寿命が早くきてしまうので、老化を促進する
事にもなります。




とにかくアトピーや蓄膿症がある人には、すぐに牛乳を飲むのを止める事をオススメします。
世界で一番牛乳を飲んでいる国はノルウェーで、そのノルウェーの骨粗鬆症の発生率は
日本の5倍もあり、牛乳＝骨は強くならない結果です。

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生命に満ちた満潮時の深層海水だけを、陶器を

敷き詰めた塩田に引き込み、太陽の光と自然の
風のみで自然結晶させ、1年間熟成させたものです
70種類以上のミネラルが損なわれることなく、
しかもバランスよく入っています

世界一の塩（マザーソルト）は健康をつくる塩です。

世界一の塩（マザーソルト）は体内で新しい血液をつくり、
血液の循環を良くし、

新陳代謝を促し老化を防ぎます。
また腸内の異常発酵を防ぐ働きをします

　　高血圧の方、食生活の改善にもお役立ちします。

　こんな効果があります　

ミネラルたっぷりのお水の作り方と効果

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(ハッピーフレンド　ハッピー通信より）

お水の効果

活水器にお水を入れておくだけで簡単！

マイナスイオンはなんとトルマリンの30倍！

限りなく水晶に近い石なので遠赤外線をたくさん放出!

遠赤外線効果でお水が浄化され長期保存のきく水に！

お水の分子が小さいのでなめらかな美味しい水に！

細胞膜を出入りできるお水になるので、人体をはじめ
　細胞・生体機能を元気にします

お水の作り方

	きららの石を鍋等に入れ20分程煮沸します。
	石が冷めたら・・活水器へ！ 水道水・・約4時間 浄　水・・約3時間　置く
	月に一度きららの石を天日干し。石が乾くまでしっかりと！ 石の力が蘇ります
	出来たお水は他の容器に移し作り置きが便利です！ ※作ったお水は冷蔵庫で2週間は大丈夫です。

　注意　
活水器は冷蔵庫には入れないで下さい
きららの水が冷蔵庫の匂いを吸ってしまいます

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　きららの石の活水器　素焼の瓶（7リットル用）　



　価格　25200円　

きららパウダーを練り込んである、素焼き瓶です。
きららのお水がたっぷりお作りする事が
できます

☆お水を入れておくだけ！

☆限りなく水晶に近い石なので遠赤外線をたくさん放出!

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☆お水の分子が小さいのでなめらかな美味しい水に！

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　きららの活水器　（1.5リットル用）　



　　価格　3150円　

健康に良いミネラルウォーターが簡単に

お家で作れる
しかも、１ヶ月に１回天日干しするだけで一生使用できる


容器の中に入っているきららの石（水晶　石英）に含まれる
ミネラルが少しずつ効率よく水に溶け出して天然のミネラルウォーター
が出来上がります

活水器で作られた水は、きららの石が持つ強力な遠赤外線効果
によって浄化・活性化され、長期保存がきく、長持ちする水になります。

また。マイナスイオンをトルマリンの30倍も放出し、
水の分子が小さいのでなめらかな美味しい水になります

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