みなさんに知って欲しい食事の話
皆さんこんにちは。
今日はどうしても知って欲しい『食事』についての話です。
食事についてすぐに簡単にわかる無料冊子『ちょっと大切なこと』も
後ほどホームページにて公開しますのでもうしばらくお待ちください
【お塩について・・・】
まず塩についてです。
皆さんも『減塩』や高血圧の為に塩を控える方が多いと思います。
病院の先生も塩を控えて下さい。と言います。この場合の塩は『食卓塩』の事です。
代表的には赤いキャップの食卓塩です。
あの塩は、科学的に精製されたもので、科学塩です。
そのような塩を摂り続ければ、ミネラル不足になるだけではなく、高血圧にも
なってしまいます。
逆に、自然塩は摂り過ぎても高血圧にはならないと言うデータまであります。
今すぐに、食卓塩を摂るのをやめて自然塩に変えて下さい。
こむら返りは自然塩と水を飲めば治ります。
私が使っている塩は、世界一の塩『マザーソルト』です。
マザーソルトは、最もパワーのある満ち潮時の深層海水を陶器を敷き詰めた塩田に
引き込み、太陽の光と自然の風のみで一年かけて自然結晶させてものです。
健康に必要な70種類以上のミネラルがバランスよく含まれています。
奇跡の食品マザーソルトはコチラ
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矢島実プロフィールはコチラ
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質問：洗ったら茶色くなった
回答：大根・もやし・かいわれなどの白いもの、弱々しい葉物等は茶色くなる、
サーフセラを溶かした液に、約5～10分浸け置きするだけ。食材を切ってから洗浄した方が、表面の汚れが取れやすくなります。
たっぷりのサーフセラ溶液に、まな板、包丁、食器、ふきんなどを沈めて10分間浸け置きます。出したら水洗いしないで、そのまま置いておきます。
洗米する前にサーフセラ溶液を入れて、軽くかき混ぜ10秒位で黄色くなった溶液を手早く捨てて下さい。これで有害物質、農薬の一部などを取り除きます。その後通常通り、透き通るまで研いで下さい。 
